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自殺願望者の方に

No.47　09/01/04 02:11
社会人47 あ+あ-

死にたいと思う人の多くはかなりのうつになっている場合が多く、私も自分でうつと気づいてなかったけど、たまたま他の病気で病院に行く機会があった時に医者からうつと診断され初めてうつなんだと知りました😔
その時にやはり毎日死にたいと思っていた経験があります。
基本的にうつの場合「頑張って」と励ますのは逆効果で🙅なんです😔
かといって死ねなんて事はもっと言ったら🙅なんです😱
うつの人の多くはそれまで仕事や人間関係や勉強や闘病や育児や夫婦関係で必死に頑張ってきて、それでもうまくいかなくなって誰にも話せない、理解者がいない、孤独感や努力が実らない虚しさから生きていても意味ないと思ってしまって自殺願望に走るケースが多いです😔
つまり単純に「生きろ」と言えばいいのか「死ね」と言えばいいのかという問題じゃなくて、例えば「あなたの身内やもし身内がいなくても必ずあなたを必要としている人がいるはずだから、焦らないでいいから、今出来る事からやる気を出してみようよ」という感じにあくまで無理をしないで、辛い話は聞いてあげるだけで死にたいと思っている人が少しでも虚しさや絶望感から救われる言葉をかけてあげるのが近道です